Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Kein Kind sollte ohne Frühstück in die Schule gehen. Das Essen sollte gesund und ausgewogen sein.
Ja, so klingen die vielen Hinweise und Regeln am Morgen.
Und dann gibt es Kinder, die einfach morgens nichts runter bekommen. Wir haben schon alles durch. Müsli, Cornflakes, Joghurt, Pudding, Tassenkuchen, Kekse....
.... genau, es wurde immer süss und süsser, dennoch ist es reine Nahrungsaufnahme.
Nun habe ich begonnen bunte Teller zu erstellen, gegen den Frühstücksmuffel. Nicht zwingend hübsch, nicht zwingend gesund, nicht zwingend ausgewogen - essbar! Das war die Devise. Frei nach dem Motto:
Heute gibt es:
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| "Aus jedem Dorf ne Kuh" - Hafercookie, Doppelkeks, Fleischwurst, Tomate, Apfelspalten |
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| "Blumenwiese" - Möhren, Fleischwurst, Hafercookie, Doppelkeks und Schaumerdbeeren |
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| "Fledermaus" - Hafercookie, Doppelkeks, Apfelspalten und 2 Schaumerdbeeren |
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| "Fledermaus unterwegs" - Hafercookie, Doppelkeks, Schaumerdbeeren und Möhren |
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